2020-07-04から1日間の記事一覧
体によい油として最近話題の「オメガ3脂肪酸」は、植物性油脂に含まれているα–リノレン酸や、魚の油に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)などの総称です。 では、なぜ「体によい」と言われているのでしょうか。体に必要な「あ…
体によい油として最近話題の「オメガ3脂肪酸」は、植物性油脂に含まれているα–リノレン酸や、魚の油に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)などの総称です。 では、なぜ「体によい」と言われているのでしょうか。体に必要な「あ…